برچسب ها
برچسب: میزان خواب
میزان خواب احساس ناامیدی زود عصبانی شدن کاهش قدرت تصمیم... ریزی انجام کار های روزمره و داشتن برنامه منظم خواب...
کد خبر: ۲۰۱۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
نوجوانانی که کمتر از ۷ ساعت در شب می خوابند... دارای چربی بدنی بیشتر فشارخون بالا و میزان کمتر کلسترول...
و نوجوانانی که خواب کافی ندارند با ریسک بالای مشکلات... ۷ ساعت در شب می خوابند دارای چربی بدنی بیشتر... فشارخون بالا و میزان کمتر کلسترول cholesterol سالم بوده که... است هشدارهای کمی در مورد تاثیرات بیخوابی در کودکان در...
کد خبر: ۲۰۰۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
از ۷ ساعت در شب می خوابند دارای چربی بدنی... بیشتر فشارخون بالا و میزان کمتر کلسترول سالم بوده که...
نوجوانانی که خواب کافی ندارند با ریسک بالا مشکلات قلبی... در شب می خوابند دارای چربی بدنی بیشتر فشارخون بالا... و میزان کمتر کلسترول سالم بوده که همگی برای سلامت... در مورد تاثیرات بیخوابی insomnia در کودکان در سن ۱۳...
کد خبر: ۱۹۹۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
کمبود خواب چالشی در حوزه سلامت عمومی است که از...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان هشدار دادند کمبود خواب هزینه سرسام... آنلاین کمبود خواب چالشی در حوزه سلامت عمومی است که... فاجعه باری از خود به جا بگذارد کمبود خواب مشکلی... گرفت که نشان داد نداشتن خواب کافی مشکل شایعی است...
کد خبر: ۱۹۸۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد داشتن خواب خوب شبانه... برای بیماران مبتلا به آرتروز ضروری است چراکه بیخوابی و... بدخوابی مانع از انجام ورزش کافی توسط این بیماران می... سه روز یا بیشتر خواب ناآرام داشته اند گزارش شرکت...
کد خبر: ۱۹۸۰۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
امتحانات به خواب خود دقت کنیم میزان خواب کافی 8... شود شب ها زود بخوابند و صبح زود از خواب...
کد خبر: ۱۹۷۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
ادامه داد باید در روزهای امتحانات به خواب خود دقت... کنیم میزان خواب کافی 8 ساعت کامل در نگه داشتن... مطالعه است لذا توصیه می شود شب ها زود بخوابند... و صبح زود از خواب بیدار شوند تامین انرژی در...
کد خبر: ۱۹۷۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
هورمون درمانی تغییر در رژیم غذایی و میزان خواب باید...
کد خبر: ۱۹۷۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
خواب راحت و کافی شبانه دغدغه صدها میلیون و شاید... میلیاردها نفر از مردم جهان استدر صورتی که خواب راحت... و خواب راحت شبانه زمینه ای برای فعالیت با انرژی...
شفا آنلاین> سلامت> بر اساس اعلام "بنیاد ملی خواب" در... آمریکا استاندارد خواب کافی در شبانه روز 7 تا 9... صورتی که خواب راحت و کافی نداشته باشیم سلامت مان... به خطر می افتد و خواب راحت شبانه زمینه ای...
کد خبر: ۱۹۷۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
از میزان خواب تا کیفیت هوایی که تنفس می کنند... بیش از حد فرآوری شده مدنظر قرار دهید خواب شبانه... به میزان حداقل هفت ساعت نوشیدن آب فراوان و دنبال... عدم تعادل هورمونی است یک برنامه خواب منظم و رژیم...
کد خبر: ۱۹۷۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
خواب جزو یکی از اجزای مهم و طبیعی زندگی است... دلالیل مختلف افراد نمی توانند خواب مناسب و کافی داشته...
اعصاب با اشاره به اینکه اختلالات خواب سبب بروز تغییرات... شده است که حتی بی خوابی در سه ماهه آخر... حریرچیان درباره اختلالات خواب < sleep disorders> اظهار کرد خواب... مختلف افراد نمی توانند خواب مناسب و کافی داشته باشند...
کد خبر: ۱۹۷۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
در میزان خواب کم شدن روابط اجتماعی ورزش کم اشتهایی... می دهد که اشتغال در میزان استرس نقش چندانی ندارد... مالی و تحصیلی کاهش خواب و مطالعه استرس های مالی...
کد خبر: ۱۹۷۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
که زنانی که در طول شبانه روز کمتر می خوابند... خواب مناسب و کافی دارند در برابر بیماری سرطان به... در مجله کلینیک خواب آمریکا منتشر شده است به کزارش... سرطان مبتلا می شود هر چند میزان مرگ ومیر ناشی...
کد خبر: ۱۹۶۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
خواب شبانه کمتر از این مقدار نه تنها باعث خستگی...
می شود کم خوابی یکی از علل اصلی احساس خستگی... کم خوابی است هر فرد بین 18 تا 60 سال... به حداقل 7 ساعت خواب روزانه نیازمند می باشد خواب... اگر شما برای رسیدن به این میزان خواب مشکل دارید...
کد خبر: ۱۹۵۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد... خواب را افزایش داد ...
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن یکی از بخش های مهم زندگی... آنلاین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان... کیفیت خواب را افزایش داد گاهی اوقات هیچ چیز نمی... تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و...
کد خبر: ۱۹۵۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی معرفی می... صحیح خواب می باشد...
شفاآنلاین> سلامت> خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی... معرفی می کنند به گزارش شفاآنلاین خواب را به عنوان... رعایت نکردن اصول بهداشتی و عادات صحیح خواب می باشد... درباره خواب اظهار داشت در طب جدید خواب مورد غفلت...
کد خبر: ۱۹۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
اختلالات خواب باعث بروز بسیاری از حوادث ترافیکی می شود...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص فلوشیب خواب گفت وقفه تنفسی پیامد... شیب خواب اظهار کرد اختلالات disorders خواب باعث بروز بسیاری... اشاره به اینکه بیشترین میزان خواب آلودگی در ساعات 2... مصرف قرص های خواب آور جدا پرهیز کنند نجفی تاکید...
کد خبر: ۱۹۴۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
میزان توصیه شده موردنیاز سن شان می خوابند در معرض...
سالم و ورزش خواب کافی هم عامل مهمی در کنترل... ها نشان داد کودکان و نوجوانانی که کمتر از میزان... توصیه شده موردنیاز سن شان می خوابند در معرض ریسک... دهد خواب ممکن است فاکتور پرخطر قابل اصلاحی برای چاقی...
کد خبر: ۱۹۲۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت خوابیدن روی شکم... است خوابیدن در این حالت می تواند میزان خرخر کردن... را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد...
شفا آنلاین> سلامت> خواب و حالات آن از سویی رفتارها... شناسیم که هنگام خواب< sleep > بسیار حرکت می کنند... جا می شوند شکل های گوناگون خواب را افراد تجربه... که بگذریم به سلامت جسم می رسیم که خواب بخش...
کد خبر: ۱۹۲۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
می زنند زیرا کم خوابی سبب آسیب به قلب و...
زنند زیرا کم خوابی سبب آسیب به قلب و متابولیسم... پژوهش برروی ۵۰ هزار نفر و بررسی میانگین ساعت خواب... بیدار می مانند و میزان کمتری استراحت می کنند به... همزمان با غروب و تاریک شدن هوا سبب ایجاد خواب...
کد خبر: ۱۹۲۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
آخرین اخبار